manuel kienast coaching

Angebot

“Ich ermutige Sie, sich Ihrem inneren Prozess zu öffnen.”

In drei Phasen zu neuer Lebensfreude

 
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Gefangen im Hamsterrad

Wenn der Erfolgs- und Verantwortungsdruck (zu) hoch ist und Verpflichtungen schwer wiegen, beginnt für viele Menschen ein Teufelskreis: sie fühlen sich ausgelaugt, verlieren ihre Freude, stellen ihre eigenen Bedürfnisse zurück, vernachlässigen ihre Gesundheit und lassen sich von quälenden Gedanken den Schlaf rauben.

Die Folge: Eine ungesunde Mischung aus Überforderung, Erschöpfung, innerer Leere, Verzweiflung, Orientierungslosigkeit, fehlendes Vertrauen begleitet von dem beschämenden Gefühl des Versagens. Dieses emotionale Chaos kann zu Sinnkrise, Erschöpfung und Burnout führen – oder auf einen neuen Weg.

Gestärkt aus der Krise

Ich ermutige Sie, sich Ihrem inneren Prozess zu öffnen. Sie erlangen Klarheit darüber, was Ihnen wichtig ist, nehmen das Steuer wieder selbst in die Hand und gelangen zu neuer Lebensfreude.

Gerne stehe ich Ihnen mit Einfühlungsvermögen, Erfahrung und den für Sie passenden Methoden bei – als zuverlässiger Begleiter auf Ihrer Reise in die Lebensfreude!

In drei Phasen zu neuer Lebensfreude

  1. «Was ist los mit mir?»
    Ich bin überfordert und mag nicht mehr. Wie komme ich da wieder heraus? 
Sich verstanden zu fühlen trägt dazu bei, die eigene Situation anzunehmen, wieder Zuversicht zu schöpfen und neues Selbstvertrauen zu gewinnen.


  2. «Was ist mir wirklich wichtig?»
    Aus eigener Erfahrung und meiner Coaching-Praxis weiss ich, dass sich mit der Klarheit wieder Sinnhaftigkeit und mit der Sinnhaftigkeit wieder neue Perspektiven zeigen.


  3. «Wie kann ich meine Ziele umsetzen?»
    Sie erkennen Ihren eigenen Weg. Sie sind motiviert, diesen zu beschreiten. Schritt für Schritt kommen Energie und Lebensfreude zurück.

 

Angebot und Preise

Unverbindliches Kennenlern-Gespräch

ca. 15 Minuten

 


Einzelsitzungen

Sitzungen à ca. 60 Minuten zu CHF 170.–


Lebensfreude-Paket (Klarheit, Lebenssinn und Handelslust)

3 Sitzungen à ca. 60 Minuten zu CHF 480.–

Das Lebensfreude-Paket gestalte ich gemeinsam mit Ihnen. Je nach Bedarf passen wir die einzelnen Phasen individuell an oder ergänzen weitere Sitzungen. Zusätzliche Sitzungen biete ich Ihnen zum Preis von CHF 160.– an.